ПАНЧАКАРМА

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Панчакарма (дословно «пять действий», «пять процедур») – это древнейшая программа очищения и омоложения тела, а также для приведения сознания и ума в баланс.

Панчакарма благотворно воздействует на общее физическое и психическое состояние здоровья, помогает организму восстанавливаться после травм, операций и стрессов.

Что такое Панчакарма.


Панчакарма предназначена для: 
- выведения токсинов и шлаков из организма, 
- приведения всех дош в состояние баланса,
- оздоровления проблемных зон и органов, 
- улучшения функционирования всего организма как единой системы,
- снятия мышечного напряжения,
- гармонизацию нервной системы и избавления от депрессий,
- поднятия жизненного тонуса, 
- замедления процесса старения,
- восстановления после травм, операций, химиотерапии.

 

Согласно Аюрведе, естественное состояние человека – это состояние здоровья, счастья и внутреннего чувства благополучия. В Аюрведе здоровье определяется как такое состояние организма, когда в нём нет токсинов и шлаков, ум уравновешен, эмоции спокойны, человек счастлив, и все системы и органы функционируют слаженно.

В наших современных реалиях в физической и умственной сферах человека накапливаются токсины и психологическое напряжение, что приводит к ухудшению функционирования организма.

 

Панчакарма помогает избавиться от последствий негативных проявлений современной жизни. 
Она восстанавливает естественное состояние здоровья: очищает организм от токсинов и шлаков, а нервную систему от стрессов, в результате чего человек испытывает ощущение радости и гармонии. 

Терапию Панчакармы принято сочетать с занятиями йогой,  медитацией и чтением мантр.
Такой холистический подход к лечению пациентов дает потрясающие устойчивые и длительные результаты, коих сложно добиться путем локального решения проблемы (операции) в Западной медицине. 

Благодаря глубокому воздействию на все физическое тело, разум и психику человека одновременно, Аюрведа способна излечить болезни, которые считаются неизлечимыми на Западе. 

 

Панчакарма – это комплекс достаточно простых, но эффективных терапевтических процедур, выполняемых в определенной последовательности.
К таким процедурам относятся: различные виды массажей, распаривания, маслянно-травяные компрессы, лечебные клизмы, прием специальных препаратов внутрь и др.  

В зависимости от состояния и пожеланий пациента, аюрведический доктор назначает индивидуальный комплекс лечебных процедур и травяных медикаментов.

ЭТАПЫ ПАНЧАКАРМЫ:

Панчакарма начинается с консультации у аюрведического доктора, который проводит опрос пациента и диагностику состояния организма (по пульсу, ногтям, языку, глазам, методом пальпации и др.), определяет конституцию человека согласно Аюрведе (типы Вата, Питта, Капха и их комбинации) и различные патологии. 

Диагностика по пульсу во время Панчакармы

После этого назначается курс лечебных процедур, подходящего питания и травяных медикаментов для приема внутрь.

В начале Панчакармы несколько дней отводится на то, чтобы подготовить тело пациента к более серьезной терапии. На этом этапе ему прописываются такие процедуры, как Абхьянга, Широдара, Снехана и др.

На втором (самом длительном) этапе к вышеперечисленным процедурам добавляются также лечебные клизмы, прием слабительных и рвотных средств, Насья и масляные компрессы Басти. В это время у всех пациентов наблюдается упадок сил в связи с тем, что все ткани и органы начинают "раскрываться" и в организме начинаются процессы вывода токсинов. 
В исключительных случаях возможны процедуры кровопускания (редко).

Перед завершением Панчакармы дается 2-4 дня на то, чтобы организм пришел в норму после интенсивной фазы очищения. В это время назначаются легкие приятные процедуры и человек начинает испытывать прилив жизненных сил и радости.

После окончания курса доктор выписывает аюрведические препараты для домашнего применения и дает индивидуальные рекомендации по питанию в зависимости от конституции человека и его физического/психоэмоционального состояния. 

См. также: 
Обучение Панчакарме >>

 

МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПАНЧАКАРМЕ:

 

Показания:

1) Омоложение и профилактика:

- поднятие тонуса организма,

- омоложение,
- детоксикация,

- снижение вредного влияния стрессов,

- алкоголизм, наркомания, табакокурение,

- снижение зависимости от медикаментов,

- укрепление иммунитета,

- снятие стресса.

2) Вегетативные нарушения:

- бессонница,

- беспокойство, страхи, фобии, 
- депрессии, навязчивые состояния,

- приступы паники, истерики,

- повышенная нервозность, 
- проблемы с памятью и концентрацией, 
- трудности с восприятием информации,

- мигрени,  головные боли.

3) Заболевания нервной системы:

- полиомиелит,

- рассеянный склероз,

- тиннитус.

4) Заболевания сердечно-сосудистой системы:

- повышенное давление,

- сердечная недостаточность,

- невроз сердца,

- аритмия,

- нарушение кровообращения,
- анемия различного происхождения.

5) Женские заболевания:

- воспалительные заболевания,

- нарушения менструального цикла,

- тяжелые климактерические состояния,
- бесплодие, проблемы с зачатием и вынашиваем плода.

6) Нарушения обмена веществ:
- лишний вес,
- низкий вес, 
- целлюлит,

- повышение уровня холестерина и мочевины,

- диабет, 

 - подагра,

- ревматизм.

7) Болезни желудочно-кишечного тракта:

- нарушения пищеварения,

- хронический понос,

- пищевые аллергии,

- хронический гастрит,

- язва желудка,

- геморрой,
- зашлакованность печени и др.

8) Заболевания суставов и позвоночника: 

- хронические суставные боли,

- артрозы, 
- артриты,

- спастические заболевания,

- мускулатуры,

- нарушения двигательного аппарата,

- ревматические поражения суставов,

- боли в позвоночнике.

9) Заболевания верхних дыхательных путей:

- гайморит,

- фронтит,

- хронический  бронхит,

- астма,

- сенная лихорадка.

10) Кожные болезни:

- угри,

- нейродермит,

- псориаз,

- экзема.

11) Урогенитальный тракт:

- аденома простаты,

- хронический простатит,

- хронический цистит,

- дисфункции половых органов,

- другие нарушение репродуктивной системы.

А также:

- Восстановление после серьезных операций и травм,
- Аллергические заболевания,
- Онкология на ранних стадиях, 
- Другие проблемы со здоровьем не в острой фазе.

 

Противопоказания:

- менструации,

- беременность,

- лактация,

- лимфосаркома,

- рак легких,

- рак яичек,

- меланома,

- стенокардия,

- ВИЧ, СПИД,

- истощение, 
- анорексия, 

- крайняя степень ожирения,
- солнечный ожог/удар, перегрев организма, 
- переохлаждение, обморожение,

- застойная сердечная недостаточность,

- гипертензия,

- инфекционные заболевания в острой фазе,
- открытые раны, 
- предсмертное состояние, кома, паралич.

Панчакарму нельзя проводить детям (примерно до 13-15 лет) и людям старше 80 лет.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПАНЧАКАРМЕ:

Для того, чтобы получить максимальный эффект от Панчакармы, следует готовиться к ней еще до приезда в клинику.

Рекомендуется:

- за 1-2 недели до начала лечения перейти на легкое вегетарианское питание и стараться не есть после 5-6 вечера, 
- снизить потребление чая/кофе, 
- избегать синтетической пищи,
- делать простые комплексы упражнений / йога-асаны,
- иногда можно принимать мягкие слабительные средства .

Йога во время Панчакармы

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПАНЧАКАРМЫ: 

В классических текстах даются следующие указания на длительность программы: 
1) около 120 дней - при серьезных заболеваниях на запущенной стадии, 

2) около 80 дней - для глубокой очистки организма и регенерации тканей,
3) 50-60 дней - для профилактики заболеваний и укрепления организма.

В наше время мало кто может позволить себе находиться столь длительное время в аюрведической клинике, поэтому сейчас рекомендуемый срок курса - 3 недели. 
Этого времени достаточно, чтобы увидеть положительный эффект от Панчакармы. 
Врачи рекомендуют проходить курс Панчакармы ежегодно, чтобы не допустить развития дегенеративных заболеваний и добиться стойкого положительного результата от лечения.

РЕКОМЕНДАЦИИ НА ВРЕМЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ПАНЧАКАРМЫ: 

 

Во время Панчакармы в организме проходят интенсивные процессы детоксикации, которые сопровождаются общим упадком сил, иногда головной болью и тошнотой .  

Чтобы курс Панчакармы прошел более гладко и комфортно, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

 

- Как можно больше отдыха во время Панчакармы,

- Слушайте свое тело: не переедайте, не подавляйте желание организма справить естественные нужды,

- Не совершайте долгих утомляющих прогулок или интенсивных спортивных занятий,

- Полезны лёгкие прогулки и йога,

- Избегайте длительного пребывания на солнце,

- Чрезмерная умственная активность и продолжительные разговоры также не рекомендуются,

- Необходимо избегать курения и употребления спиртных напитков,

- Старайтесь принимать пищу, приготовленную в клинике. Избегайте еду вне клиники,

- Придерживайтесь вегетарианской диеты,

- Не рекомендуются чрезмерно горячие или холодные ванны и обливания,

- Во время Панчакармы не рекомендуется сексуальная активность,

- Возьмите с собой несколько книг для чтения,

- Следуйте любым иным рекомендациям докторов.

 

См. также: 
Йога-туры по всему миру >>
Вкусные и натуральные продукты Organicals >>