Йога для лица (гимнастика для лица, фейс йога, фейсбилдинг) - это комплекс упражнений для лица, направленный на коррекцию и профилактику возрастных изменений мышц и кожи лица и шеи.
Формат обучения:
Занятия будут проводиться онлайн в формате вебинаров и видеоуроков. Все уроки будут доступны в записи в личном кабинете для просмотра в удобное время.
Начало курса - 2 марта 2021.
Продолжительность - 2 месяца.
16 онлайн-занятий, 32 часа.
Стоимость: 4900 р.
Предоставляется скидка в размере 10% по промокоду PLANETAOM.
Для кого этот курс:
При регулярных занятиях эта практика помогает:
И главное, все это без токсичной химии и скальпеля хирурга, а это значит - без побочных эффектов и неприятных последствий!
На лице расположены энергетические точки–проекции всего нашего тела, поэтому работая только с лицом, мы запускаем энергию и прорабатываем органы всего тела.
Появляется жизненная энергия, выделяется гормон серотонин, проходит депрессивное и «унылое» состояние, что уже дает желание жить, творить, радоваться жизни и делиться своим позитивом.
Мышцы на лице мелкие и быстро реагируют на любые манипуляции, поэтому изменения во внешности не заставят себя ждать. Видимые результаты появятся гораздо быстрее, нежели при
работе с телом.
Упражнения фейс-йоги имеют накопительный эффект, поэтому, чем дольше Вы им занимаетесь, тем лучше Вы выглядите. Важно также заниматься йогой для лица регулярно, без больших перерывов, чтобы мышцы не теряли форму. И тогда Ваше отражение в зеркале ответит вам сиянием, высокими скулами, пухлыми губками, распахнутым взглядом и свежим цветом лица!
Лекция 1.
Зона лба:
Лекция 2.
Раскрытие глаз:
Лекция 3.
Щеки и губы:
Лекция 4.
Овал лица:
Лекция 5.
Шея и зона декольте:
Лекция 6.
Лекция 7.
Лекция 8.
Уровень подготовки: Любой.
Возрастные ограничения: Нет. Начинать можно в любом возрасте.
Меры предосторожности/противопоказания:
- ботокс и филлеры,
- простудные и вирусные заболевания, повышенная температура,
- острые заболевания (зубы, десны, рот, горло, уши, нос и тп),
- повреждения кожи - ранки, царапины, ожоги,
- новообразования - бородавки, герпес, гнойничковое поражение кожи,
- аллергические реакции на коже,
- травмы и воспаления шейных позвонков,
- воспаления лицевых нервов,
- сильные головные боли,
- травмы костей черепа,
- недавние операции на челюсти, глазах и др.
Задать вопрос касательно курса можно на странице Контакты >>
См. также:
Йога-туры >>
Йога-терапия >>
Онлайн-курс "Основы фундаментальной медицины" >>
Онлайн-марафон "Пища, которая
лечит" (Питание по Аюрведе) >>
Онлайн-курс "Детоксикация и биологическое омоложение в Аюрведе" >>